Steeds meer kilo's op de weegschaal, zo startte 30 maand geleden mijn verhaal, zonder veel kabaal of forceren lieten jullie mij iets leren, opnieuw bewegen en eten met verstand, schuift elk dieet aan de kant

Geert Vandaele

Met een zeer gerichte, persoonlijke begeleiding bereikten we wat we onmogelijk achtten. Trots op ons resultaat. De combinatie van bewuster eten en een zeer gevarieerd sportprogramma zorgde ervoor dat we er ook plezier aan hadden. Geen streng dieet waarbij je honger lijdt en na welbepaalde tijd terug bij af bent. Maar bewuster worden van wat je op je menu zet. We kozen voor een korte, zeer intensieve begeleiding, waardoor we in 3 maanden tijd ons doel bereikt hadden, 12 kg voor mij en 23 kg voor mijn man lichter. Zo zijn we helemaal klaargestoomd voor ons huwelijk.

Thomas Baekelandt & Evelien Aesseloos

Na het zoveelste jo-jo-dieet trok ik met een klein hartje naar Dimitri Vroman van V-progressie. Als 'Bourgondiër" was mijn opluchting groot dat hij voorstelde om met een persoonlijke lange termijnplan te werken waarin de verhouding 75% beweging en 25% voeding de basis was. Omgekeerd was ik er nooit aan begonnen. Ondanks Corona, ondanks een knieblessure, ondanks toch nog Bourgondische vakanties ben ik nu 24 kg lichter. Hometrainer, zwemmen, pilates, krachtoefeningen,... alles heel gevarieerd en deels volgens eigen goesting en interesses. En ja, het moet ook klikken met een personal trainer. Uiteraard is er een beetje karakter en doorzetting van jezelf nodig maar V-progressie betekent voor mij het 'langere leven'.

Pierre Fivet